07 Şubat 2012, Salı
NeuroEnergy
Neuro Linguistic Programming
NLP NEDİR?

 Cevheri AramakÖnce kısa bir NLP açıklaması yapalım sonra da uygulanabilecek tekniklerden bazılarını açıklayalım .
NLP Neuro Linguistic Programming in ilk harfleridir . Türkçeye değişik biçimlerde tercüme edildiğinden ben açıklama yönünden daha anlamlı olduğunu düşündüğüm Sinirsistemi ve Dil Programlaması diyeceğim .

1970 lerde   John Grinder ve Richard Bandler tarafından geliştirilmiştir. Gesalt terapi ekolünün kurucusu Fritz Perls , meşhur aile terapisti Virginia Satir ve ünlü Hipnoterapist Milton Erickson’un tekniklerini inceliyerek yeni teknikler geliştirmeye başladılar .

Devamı...
 
1. NLP ile UYUM ( Rapport)

 Uyumda
İçerik
Davranış ve
Kültür vardır ve bunların hepsi ayrı ayrı önem taşır . .

İçerik : Uyum karşı tarafın anlattıklarının içeriğini kabul etmektir . İletişimin sürmesi için anlatılanların içeriğini kabul edip yönlendirmeye ona göre yapmalıdır .
Davranış : Ne söylediğimiz değil nasıl söylediğimiz önemlidir . Vücut dili., ellerimiz , bedenimizin karşıdakiyle uyumu veya uyumsuzluğu iletişimin başarısını etkiler.
Kültür : İletişim kurduğumuz kişinin kültürünü değer ve inanç sistemini tanımak , anlamak ve yönlendirmek gerekir.

Devamı...
 
2. OLUMSUZU OLUMLUYA ÇEVİRMEK

( YENİDEN ÇERÇEVELEMEK – REFRAMING - )

Eski Çin hikayesini pek çoğumuz biliriz . Bu çiftçi köyde varlıklı sayılırdı çünkü tarlayı sürecek bir atı vardı . Bir gün at kaçtı ve eve dönmedi . Komşuları ziyaretine gelerek ne kadar talihsiz olduğunu ve bunun onun için yıkım olacağını söyleyip teselli etmeye çalıştılar . Çiftçi sadece “ Belki “ dedi.

Devamı...
 
3. BİLGİ DERLEMEK

Tanıdığınız biri veya başkası olsun iki insan karşılaştığında farkında olduğumuz bir bilgi alış verişinin yanında ve ondan daha çok farkında olmadığımız kadar çok bilgi gönderir ve karşıdan alırız .

Steven Covey  Etkili İnsanların 7 Alışkanlıkları kitabında ;
“ Anlaşılmadan önce , siz onları anlamaya çalışın “ demiştir.

Devamı...
 
4. MANTIK DÜZEYLERİ - 6 LI BOYUT -

Robert Dilts , daha önce Abraham Maslow'un yaptığı benzer şekilde ,  insanı 6 Mantık Düzeyi veya 6lı Boyut la açıklamaya çalışmıştır.

Bunlar :

  • RUHSAL
  • KİMLİK
  • DEĞER-İNANÇ
  • YETENEK
  • DAVRANIŞ
  • ÇEVRE  dir.
Devamı...
 
5. KİŞİSEL KAYNAKLARINIZA ULAŞIN

Başımız sıkıştığında , sorunlarımız çözümsüz gibi görünmeye başladığında Kişisel Kaynaklarımıza ulaşabilirsek çözümün mümkün olduğunu fark edeceğiz .

Devamı...
 
fotorama